Sikeres kapcsolatfelvétel 
|
|
|
|
|
|
|
|
Szerző: skill360
A kurzusról
Legyen mindennapjaid fő fókuszában a gerinced egészsége! Íme 3 különböző gerincjóga óra, mellyel napi szinten gondoskodhatsz a csigolyáid épségéről, és az ízületeid egészségéről! Végezd el heti rendszerességgel legalább 1-1 alkalommal az órákat, és heteken belül érezni fogod a változást. Tested megfiatalodik, lelked új életre kel majd.
A kurzus tematikája
A kurzusról
1 fejezet, 3 lecke, a kurzus elvégzéséhez szükséges idő összesen 3 óra 49 perc
3 óra 49 perc videó
Oktató válaszol az általános és kurzushoz kapcsolódó kérdésekre.
Kategória:
Wellbeing
Eddigi tanulók: 2 fő
Képzés célja
A jelen körülmények között is fontos foglalkoznunk a testünkkel, lelkünkkel. Ezért ezalatt a képzés alatt különböző jóga órákat találtok, amiket bármikor elvégezhettek, hogy kiszakadjatok kicsit a hétköznapi problémákból, és értékeljétek önmagatokat.
Képzés követelményei
Otthon egy matracra, szőnyegre vagy egy pokrócra lesz szükséged. Készíts egy kis vizet is magad mellé, és kezdheted a gyakorlást.
Kinek ajánlott
Mindenkinek, akinek hiányoznak az Amasole órák, és mindenkinek, aki szeret jógázni
Oktató
Hasonló képzések a témában
Tudatos Időgazdálkodás
Gyakorlatorientált kurzus Limpár Imre szakpszichológussal
Limpár Imre
Oktató
Hogyan hozd ki a maximumot magadból a munkádban?
Konkrét technikák és módszerek a belső korlátaid leküzdéséhez!
Dr. Karafiáth Balázs
Coach és szervezetfejlesztő
73
Hogyan ne égj ki? Értsd meg és védd ki egyszerűen a kiégés komplex jelenségét
Értsd meg és védd ki egyszerűen a kiégés komplex jelenségét
Bíró Bence Péter
Bíró Bence Péter
65
